De Femme à Mère : l’accompagnement pour vivre une maternité libre, confiante et alignée
Deviens la mère que tu choisis d’être et non celle que tu devrais être.
La naissance d’un bébé transforme profondément une femme.
Entre la fatigue, les doutes, les conseils non sollicités et les émotions contradictoires, il est parfois difficile de trouver sa place dans ce nouveau rôle.
L’accompagnement “De Femme à Mère” est un programme de 6 mois conçu pour aider les jeunes mamans à traverser ce passage avec douceur, confiance et soutien.
Il te permet de retrouver ton équilibre, renforcer le lien avec ton bébé et incarner la mère que tu veux vraiment être, sans t’épuiser ni te perdre.
Quand la maternité ne ressemble pas à ce que tu imaginais
Tu viens d’avoir un bébé, il y a quelques jours ou quelques mois.
Depuis sa naissance, tu fais tout pour répondre à ses besoins.
Tu es entourée, les gens viennent te voir… mais au fond de toi quelque chose ne va pas.
Peut-être que :
- Tu ressens une fatigue intense et un profond épuisement
- Tu doutes de ton rôle de mère
- Les conseils non demandés te déstabilisent
- Tu te sens seule ou incomprise
- Tu as vécu une grossesse ou un accouchement difficile
- Tu aimerais du temps pour toi, mais tu culpabilises
- Tu te sens perdue face aux pleurs de ton bébé
Tu es heureuse d’être maman… mais tu ne t’attendais pas à vivre tout cela.
Et surtout, personne ne t’avait vraiment préparée à cette transition.
Tu n’es pas seule dans ce que tu traverses
Si tu lis ces lignes aujourd’hui, ce n’est peut-être pas un hasard.
- Beaucoup de jeunes mamans :
- s’épuisent à vouloir être une “bonne mère”
- culpabilisent de leurs émotions
- se sentent perdues malgré tous les conseils lus ou entendus
- n’osent pas demander de l’aide
Pourtant, tu as le droit de ne pas aller bien.
Tu as le droit d’être soutenue.
Mon histoire : pourquoi j’accompagne les mamans
Je suis Mélissa, accompagnante parentale. Il y a 7 ans, je suis devenue maman.Mon accouchement a été long et mon post-partum très difficile. Douleurs physiques, fatigue extrême, conseils contradictoires, sentiment de solitude…Je me sentais perdue et je doutais constamment de moi. Je vivais en mode automatique, épuisée, sans vraiment m’écouter.
Ce n’est qu’en me formant à la parentalité et en apprenant à faire confiance à mon ressenti de maman que tout a changé.
Depuis plus de 6 ans, j’accompagne les familles grâce à différentes formations et à mon expérience :
- parentalité
- massage bébé
- sommeil du tout-petit
- accompagnement des mères
Aujourd’hui, j’ai créé l’accompagnement que j’aurais aimé recevoir à l’époque.
Ce que l’accompagnement “De Femme à Mère” va t’apporter
Pendant ces 6 mois, tu vas pouvoir :
L’objectif est simple : t’aider à devenir la mère que tu choisis d’être. |
Un accompagnement complet sur 6 mois
Le programme est construit autour de 6 grandes étapes.
Module 1 – Moi, mère
Explorer ton vécu de jeune maman, déposer ce qui est lourd et reconnecter à la mère que tu es devenue.
Module 2 – Moi et mon bébé
Renforcer le lien avec ton bébé, comprendre ses émotions et les tiennes, découvrir le massage bébé et les bases du sommeil du tout-petit.
Module 3 – Moi, femme
Préserver ton énergie, éviter l’épuisement et retrouver progressivement ta place de femme.
Module 4 – Moi et mon enfant intérieur
Comprendre ton fonctionnement et l’impact de ton histoire personnelle sur ta maternité.
Module 5 – Moi et mon couple
Nourrir et préserver ton couple après l’arrivée d’un bébé.
Module 6 – Moi et mon quotidien
Mettre en place des outils concrets et des routines pour plus de sérénité au quotidien.
Ce que tu reçois concrètement
L’accompagnement comprend :
- 12 séances de coaching
- 1 massage détente
- 3 massages métamorphiques
- 2 cercles de mamans
- 1 session complète de massage bébé
- 1 atelier sommeil du tout-petit
- 2 ateliers thématiques parentalité
- 1 massage émotionnel du ventre
- 6 workbooks mensuels
- un soutien par WhatsApp entre les séances
Les séances peuvent se faire en présentiel ou en visio.
Les bénéfices à la fin de l’accompagnement
À la fin des 6 mois :
- tu prends soin de toi sans culpabiliser
- tu sais poser tes limites
- tu es épanouie dans ton rôle de mère et de femme
- tu as des outils concrets pour une parentalité sereine
tu as confiance en toi et en tes compétences de maman
Une approche globale : corps, cœur et esprit
Pour moi, la maternité ne se résume pas à des conseils éducatifs.
Le corps et le mental sont liés.
C’est pourquoi mon accompagnement associe :
- écoute et coaching
- soins corporels
- soutien émotionnel
- outils concrets pour le quotidien.
Parce que tu es un tout.
Et si tu ne prenais pas soin de toi maintenant ?
Sans soutien, beaucoup de mamans finissent par :
– s’épuiser
– perdre confiance en elles
– accumuler les tensions dans leur couple
– chercher des réponses sur les réseaux sans trouver ce qui leur correspond
– Prendre soin de toi aujourd’hui, c’est aussi prendre soin de ta famille.
Si tu souhaites en discuter, poser tes questions ou réserver ta place? Contacte-moi directement en appelant le +32 473 44 36 96. . Je serai heureuse d’échanger avec toi.